MANN · MENSCH

Spürst Du es auch?

Das alte Bild vom Mann funktioniert nicht mehr. Die Härte. Das Funktionieren. Der Panzer.

Aber das Neue ist noch nicht ganz da.

Vielleicht fragst Du Dich:

Wie kann ich kraftvoll sein, ohne zu dominieren?
Wie kann ich mich zeigen, ohne mich zu verlieren?
Was bedeutet Männlichkeit heute, für mich persönlich?
Wie kann ich gute Beziehungen führen, als Partner, als Vater, als Freund?
Wie kann ich alte Mannbilder und unpassende Rollenvorbilder überwinden?
Wie kann ich zu mehr erfülltem Menschsein beitragen, für mich und Andere?

Und tief drin ahnst Du:

Etwas will ans Licht. Etwas, das roh und kraftvoll ist. Und zugleich zart und empfindsam.

Dann ist dieses Wochenende für Dich.

Es ist für Männer, die spüren, dass sie an einem Wendepunkt stehen:

Du willst Verantwortung übernehmen: Für Dein Leben, Deine Beziehungen, Deine Wirkung in der Welt.
Du sehnst Dich nach echter Verbindung, mit Dir selbst und anderen.
Du bist bereit, Dich Deinen inneren Mustern und Prägungen zu stellen.
Du befindest Dich in einer Übergangsphase (Vater werden, Trennung, berufliche Neuorientierung, Midlife).

Für Männer, die spüren:
"Nur denken" reicht nicht mehr. Ich will auch körperlich, emotional und mit meinem ganzen Sein wachsen. Und das in und mit meinem Umfeld.

Für Männer, die es leid sind, alles mit sich selbst auszumachen und andere Männer nicht als Konkurrenten, sondern als Spiegel und Unterstützung erleben wollen.

Was macht dieses Training besonders?

1. Wir verbinden Emotionen, Körper UND Strukturen

Nicht nur "in die Kraft kommen", sondern auch:
"Welche Muster lebe ich unbewusst? Wo bin ich fremdbestimmt? Wer trägt die Last, die ich nicht sehe?"
Wir schauen ehrlich hin. Auf das, was uns prägt. Auf das, was wir weitergeben. Auf das, was wir verändern können.

2. Wir arbeiten mit Verantwortung, nicht mit Schuld

Es geht nicht darum, Dich schlecht zu fühlen für das, was ist. Es geht darum, bewusst zu wählen: Welcher Mann will ich sein? Welcher Mensch will ich sein?

3. Wir bleiben im Alltag

Du bekommst kein High-Erlebnis, das am Montag verpufft. Du bekommst konkrete Werkzeuge, Reflexionsfragen und Unterstützung für die Zeit danach.

4. Wir sind selbst bewusst auf dem Weg

Wir drei Trainer sind keine "fertigen Männer". Wir kämpfen mit unseren eigenen Mustern, lernen täglich dazu und teilen unsere Verwundbarkeit.
Das macht uns zu echten Begleitern, nicht zu unerreichbaren Vorbildern.

Der Ablauf

Donnerstag (ab 13h)

Ankommen & Einstieg

Wir beginnen mit einem Mittagessen und schaffen einen sicheren Raum. Du lernst die Gruppe kennen und wir setzen gemeinsam die Intention.

Freitag & Samstag

In die Tiefe

Körperarbeit, emotionale Prozesse, Schattenarbeit. Wir sprechen Themen an, die bewegen (Vater/Mutter, Männlichkeitsmuster) und nutzen kraftvolle Rituale.

Sonntag (bis 14h)

Integration & Transfer

Was nimmst Du mit? Wir erarbeiten konkrete Schritte für Alltag, Arbeit und Beziehungen. Gemeinsamer Abschluss im Kreis.

Die Begleiter

Drei Perspektiven. Eine Intention.

Heiko Veit

Organisationsentwickler und Ausbilder, Therapeut, Experte für Bewusstseinsentwicklung.

Er hält den Raum mit entwicklungspsychologischer Tiefe und Weitblick. Heiko bringt theoretische Landkarten und jahrelange Praxis-Erfahrung zusammen. Bei ihm geht es um Verstehen UND Verkörpern. Er zeigt, wie beides zusammengehört.

Markus Wortmann

Künstler, Tusche- und Schwertmeister, leibhaftiger Körperarbeiter, Shamanic Practitioner

Er bringt die rituell-zeremonielle Dimension ins Programm. Markus verkörpert Würde, Präsenz und die Kunst des Ankommens im eigenen Leib. Bei ihm geht es ums Spüren, nicht ums Verstehen.

Tim Weinert

Organisationsentwickler, Nachhaltigkeitsberater, Gemeinschafts-Praktiker am Kesselhof.

Er bringt die Brücke zwischen Erkenntnis und Alltag. Tim verbindet strukturelle Reflexion mit gelebter Praxis und teilt offen seine eigenen Kämpfe auf dem Weg. Seine Leitfrage: "Was machst Du im Alltag damit?"

Wir kennen uns als Mann und Mensch seit vielen Jahren und haben uns vielfältig wechselseitig beim Wachstum unterstützt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Männer sein dürfen: kraftvoll UND verletzlich, wild UND liebevoll, klar UND suchend.

Praktische Infos

Wann 03.-09. September 2026 (Do 13h - So 14h)
Wo: Lebensgarten Steyerberg – Seminarzentrum mit Wald, Wiesen, Gemeinschaft
Für wen: Männer, die bereit sind für echte Begegnung
Gruppengröße: 10-25 Teilnehmer

Investition

Wähle den Beitrag, der Deiner Situation entspricht.
(zzgl. Unterkunft & Verpflegung)

395 €

Ermäßigter Beitrag

Deckt unsere Grundkosten. Für geringeres Einkommen oder knappes Budget.

470 €

Standard-Beitrag

Bei gesicherter finanzieller Situation.

570 €

Solidaritätsbeitrag

Wenn Du finanziell gut aufgestellt bist und andere mittragen möchtest.

Zuzüglich

Unterkunft und Verpflegung

Im Lebensgarten Steyerberg (werden separat gebucht)..

Kein Mann soll aus finanziellen Gründen fernbleiben. Wenn auch der ermäßigte Beitrag nicht möglich ist, sprich uns direkt an.

Was Du mitbringen solltest

Offenheit für Neues
Bereitschaft, Dich zu zeigen
Bequeme Kleidung für Bewegung
Etwas zum Schreiben

Was Du nicht brauchst

Vorwissen über Männerarbeit
Fertige Antworten
Spezielle Ausrüstung
Perfekt sein

Buche jetzt Deine Teilnahme Unterkunft und Verpflegung buchen

Häufig gestellte Fragen

Muss ich Vorerfahrung haben?

Nein. Das Training ist offen für alle Männer, die bereit sind, sich einzulassen.

Ist das esoterisch?

Wir arbeiten mit Ritualen und Körperarbeit. Aber immer geerdet, konkret und mit Alltagsbezug.

Was, wenn ich nicht so emotional bin?

Perfekt. Du musst nicht weinen. Es geht darum, authentisch zu sein, wie auch immer das für Dich aussieht.

Ist das nur für heterosexuelle Männer?

Nein. Alle Männer sind willkommen, unabhängig von sexueller Orientierung oder Lebensentwurf.

Was unterscheidet euch von anderen Männertrainings?

Wir verbinden emotionale Tiefe mit struktureller Reflexion. Wir fragen nicht nur "Wie fühlst Du?", sondern auch "Was lebst Du? Wer trägt die Last, die Du nicht siehst?" Und: Wir sehen Mannsein als eine Form von Mensch-Sein und nicht als isolierte Kategorie.

Noch Fragen?

Melde Dich gerne für ein unverbindliches Vorgespräch.

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